De fem rigtige mænd i bare maver
Klar på en udfordring?
Foto: Fjernsynsforeningen Her er fem mænd, der har bevaret deres indre drengerøv, selvom de nu lever sundere - du kan gøre det samme!
Rigtige Mænd

Gør som 'Rigtige Mænd' - test MTB, svømning eller løb!

I uge 9 2015 åbnede en idrætsklub tæt på dig dørene! Det skete med åbne træninger over hele landet, hvor du kunne prøve MTB, svømning eller løb.

Tjek vores nyhedsbrev!

Tilmeld dig ét eller flere af vores gratis nyhedsbreve og få dette direkte i din mailboks:

  • Masser af træningsprogrammer
  • Artikler om de nyeste trends
  • Nyt om events

Se vores seneste nyhedsbreve inden for løb, mtb, cykling, svømning og kajak og tilmeld dig: vorespuls.dk's nyhedsbreve

At møde op i en klub første gang er meget svært. Det ved vi! Specielt, hvis du vejer et par kilo eller 10 for meget og ikke er vant til at cykle, løbe eller svømme.

I uge 9 2015 holdt mange af DGI’s klubber åbent hus til deres træninger, og man kunne komme og teste løb, svømning eller MTB.

Læs også: 3 simple tips - sådan bliver du en "rigtig mand"

Gør som de "Rigtige Mænd"

Har du også set ”Rigtige Mænd” i fjernsynet onsdag aften? De fem deltagere i programmet går efter at blive sundere, gladere og få mere energi – uden at miste deres indre drengerøv!

For flere af de fem mænd har det vist sig at være en afgørende faktor for motivationen, at de er blevet en del af et lokalt træningsfællesskab og/eller medlem af en motionsforening.

Læs også: Hvornår er du sidst vågnet under et telt?

Dels fordi de møder andre, som også er begyndt at træne - dels fordi de kan blive hjulpet i gang af foreningens instruktører - og måske også lige få et kærligt spark bagi til at komme ud af starthullet i hverdagen.

Disse åbent hus-træninger har samme ånd som tv-programmerne, og mange af de arrangerende foreninger har fundet på sjove og målrettede tiltag mod "Rigtige Mænd".

Læs også: Morgen-rejsning: "Fra ingenting til næsten hver dag"

Foreningerne hjalp smeden

Én af de rigtige mænd, smeden Søren Holm fra Djursland, bliver i forbindelse med programmet medlem af klubberne Ørsted Cykel Motion, Rougsø Runners og Auning Svømmeklub.

Vi har spurgt ham, hvad idræt og foreningsliv betød for ham, før han var med i ”Rigtige Mænd?

”Ingenting. Jeg vidste, det var noget, der eksisterede, men jeg anede intet om det. Jeg vidste mere om åbningstiderne på bodegaen og bageren,” fortæller Søren Holm.

Og hvad betyder det for dig nu?
”Det betyder meget. Jeg vil ikke sige, at jeg har fået nære venner, men jeg har fået en gruppe mennesker, der støtter mig lige meget hvad. Og så er det bare fedt en lørdag eftermiddag at tage ned i løbeklubben og løbe 6-8-10 km. Det er bare ren jubel.”

Her kan du se oversigt over de events, der var i uge 9:

Svømning

Herning – mandag den 23. februar kl. 20.00
Læs mere: Rigtige Mænd tester crawl i Herning

Hørsholm – mandag den 23. februar kl 21.00
Læs mere: Rigtige mænd tester crawl i Hørsholm

Videbæk – tirsdag den 24. februar kl. 19.30
Læs mere: Rigtige mænd tester aqua fitness i Videbæk

Ulfborg - tirsdag den 24. februar kl. 19.30
Læs mere: Rigtige Mænd tester vandaerobic i Ulfborg

Bjerringbro – tirsdag den 24. februar kl. 20.00
Læs mere: Rigtige mænd tester svømning i Bjerringbro

Rødding - onsdag den 25. februar kl. 18.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Rødding

Hornsyld – onsdag den 25. februar kl. 20.00
Læs mere: Rigtige mænd tester svømning i Hornsyld

Thyregod, Give – onsdag den 25. februar kl. 20.30
Læs mere: Rigtige Mænd tester aqua fitness i Thyregod

Rødekro – torsdag den 26. februar kl. 19.00
Læs mere: Rigtige mænd tester svømning i Rødekro

Durup – torsdag den 26. februar kl. 19.30
Læs mere: Rigtige mænd tester svømning i Durup

Helsingør - torsdag den 26. februar kl. 19.30
Læs mere: Rigtige mænd tester svømning i Helsingør

Ulfborg - torsdag den 26. februar kl. 19.45
Læs mere: Rigtige mænd tester aqua cross i Ulfborg

Helsingør - torsdag den 26. februar kl. 20.00
Læs mere: Rigtige mænd tester Aqua Gym i Helsingør

Viborg – torsdag den 26. februar kl. 20.30
Læs mere: Rigtige Mænd tester svømning i Viborg

Thyregod, Give – lørdag den 28. februar kl. 7.00
Læs mere: Rigtige Mænd tester aqua fitness i Thyregod

MTB/Cykling

Skive - onsdag den 25. februar kl. 17.00
Læs mere: Rigtige mænd tester MTB i Skive

Randers - Lørdag den 28. februar kl. 9.00
Læs mere: Rigtige mænd tester MTB og landevejscykling i Randers

Vallensbæk – lørdag den 28. februar kl. 9.30
Læs mere: Rigtige Mænd tester landevejscykling i Vallensbæk

Rødekro – lørdag den 28. februar kl. 10.00
Læs mere: Rigtige Mænd tester MTB i Rødekro

Taps, Christianfeld - søndag den 1. marts kl. 9.30
Læs mere: Rigtige mænd tester MTB i Taps

Hald Ege Skole, Viborg - søndag den 1. marts kl. 9.30
Læs mere: Rigtige mænd tester MTB i Viborg

Gl. Rye – søndag den 1. marts kl. 10.00
Læs mere: Rigtige mænd tester MTB i Gl. Rye

Snejbjerg – søndag den 1. marts kl. 10.00
Læs mere: Rigtige Mænd tester MTB i Snejbjerg

Aarhus – søndag den 1. marts kl. 10.00
Læs mere: Rigtige mænd tester MTB i Aarhus

Vejle – søndag den 1. marts kl. 11.00
Læs mere: Rigtige mænd tester landevejscykling i Vejle

Ørsted – søndag den 1. marts kl. 13.00
Læs mere: Rigtige Mænd tester MTB i Ørsted

Løb

Bording – mandag den 23. februar kl. 18.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Bording

Tønder – tirsdag den 24. februar kl. 17.15
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Tønder

Vejle – tirsdag den 24. februar kl. 18.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Vejle

Borup – tirsdag den 24. februar kl. 18.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Borup

Skive - onsdag den 25. februar kl. 17.00
Læs mere: Rigtige mænd tester crossfit i Skive

Rødekro – onsdag den 25. februar kl. 17.30
Læs mere: Rigtige Mænd tester motionsløb i Rødekro

Mørkøv – torsdag den 26. februar kl. 18.00
Læs mere: Rigtige Mænd tester løb i Mørkøv

Broager – onsdag den 25. februar kl. 18.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Broager

Ringsted – onsdag den 25. februar kl. 18.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Ringsted

Viborg - torsdag den 26. februar kl. 19.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Viborg

Karup J – lørdag den 28. februar kl. 10.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb/spinning/svømning i Karup

Bjerringbro – lørdag den 28. februar kl. 13.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Bjerringbro

Ravsted, Bylederup-Bov – søndag den 1. marts kl. 10.00
Læs mere: Rigtige mænd tester motionsløb i Ravsted

Ravsted, Bylederup-Bov – søndag den 1. marts kl. 10.00
Læs mere: Rigtige mænd tester crossgym i Ravsted

Silkeborg – søndag den 1. marts kl. 10.00
Læs mere: Rigtige mænd tester løb i Silkeborg

Aabenraa – søndag den 1. marts kl. 10.00
Læs mere: Rigtige Mænd tester bakkeløb i Aabenraa

Se masser af andre events i vorespuls.dk's event-kalender.

FACEBOOK KOMMENTARER


- udfordringer på dit niveau
Format: 21-09-2018

Tilføj din egen event

Det er i øjeblikket ikke muligt at oprette events på vorespuls.dk, men vi forventer at være klar igen i uge 40.

Senest besvarede spørgsmål

Seneste artikler

Populære artikler