Billede
Prøv åbent vand
Foto: Bent Nielsen Alle er velkommen til Open Water Week.
svømning

Open Water Week i uge 25: GRATIS udendørs svømmetræning

Kom til gratis svømmetræning i åbent vand med din lokale svømmeklub i Uge 25. Se alle stederne i artiklen.

Hele uge 25 slår en række svømmeklubber i Danmark dørene op til voksenhold i åbent vand.

Svømning i åbent vand bliver mere og mere populært, og det er in at flytte sin træning ud i naturen. For at endnu flere kan prøve at svømme i havet, søer eller åer, så inviteres alle til gratis svømmetræning.

Her kan du prøve svømmetræning i åbent vand gratis

Helsingør
24/6 - Helsingør Svømmeklubs Åben Vand hold

Holbæk
19/6 - Holbæk Tri Open Water
21/6 - Holbæk Tri Open Water 2

Hørsholm
19/6 - Hørsholm Svømmeforening Open Water begynder

København
18/6 - Svømmeklubben Copenwater Åbent vand svømning – Begyndere
18/6 - Svømmeklubben Copenwater Åbent vand svømning – Let øvede
18/6 - Svømmeklubben Copenwater Åbent vand svømning – Øvede
21/6 - Svømmeklubben Copenwater Åbent vand svømning – Begyndere
21/6 - Svømmeklubben Copenwater Åbent vand svømning – Let øvede
21/6 - Svømmeklubben Copenwater Åbent vand svømning – Øvede

21/ 6 - Åben vand træning Hovedstadens Svømmeklub

Slangerup
18/6 - Svømmemakker i Buresø Svømmeklubben Laksen 1
21/6 - Svømmemakker i Buresø Svømmeklubben Laksen 2
24/6 - Svømmemakker i Buresø Svømmeklubben Laksen 3

Vordingborg
21/6 - Vordingborg svømmeklub, Åbent vand svømmehold

Århus
18/6 - Bliv dus med åbent vand og Bliv skarpere i åbent vand Aarhus Havsvømning 1
21/6 - Bliv dus med åbent vand og Bliv skarpere i åbent vand Aarhus Havsvømning 2

23/6 - Aarhus 1900 Triathlon Åbent-vands træning

Hvad går Open Water Week ud på?

Svømning i åbent vand er et anderledes motionstilbud til dig, som har mod på at udfordre dig selv og som foretrækker at dyrke motion under åben himmel. Er du vant til at svømme i svømmehallen, så kan du også prøve kræfter med svømning under åben himmel.

”Med svømning i åbent vand får du effektiv træning, mentale og fysiske udfordringer i pagt med naturen – og så bliver du selvfølgelig en bedre svømmer,” fortæller Linette Nellemann Sørensen, projektleder i DGI Svømning.

Læs også: Open Water-svømning: Kom godt i gang

Det er DGI Svømning, der står bag Open Water Week, som afholdes i svømmeklubber over hele landet. Der er gratis svømmetræning på forskellige hold, så alt efter hvor erfaren du er, kan du prøve kræfter med hold for begynder, let øvet eller øvet.

”Til den gratis svømmetræning møder du trænere, der kan lære dig om de særlige svømmetekniske-færdigheder, som svømning i åbent vand kræver. Du lærer om, hvordan du navigerer i det åbne vand, om vejr- og strømforhold og ikke mindst om sikkerhed. Forhåbentlig bliver du så bidt af det, at du får lyst til mere svømning i åbent vand,” siger Linette Nelle-mann Sørensen.

FACEBOOK KOMMENTARER


- udfordringer på dit niveau
Format: 19-08-2018

Tilføj din egen event

Her har du mulighed for at oprettet dit event. Opret event

Senest besvarede spørgsmål

Seneste artikler

Populære artikler