Nyhedsoversigt

Billede

Prøv det bumlende underlag på din landevejscykel – cykelløb for motionister og de lidt mere øvede. Læs mere

Billede

Det er ovre med den traditionelle tanke om, at du skal bruge is, hvis du bliver skadet. Den såkaldte RICE-behandling forsinker rent faktisk helingen. Læs mere

Billede

Spiser du kulhydrater efter træning, vil det gå ud over din evne til at fedtforbrænde. Læs mere

Billede

Ny undersøgelse viser, at du kan ændre din livsstil gradvist - i stedet for med ét at ændre alt. Læs mere

Billede

Efter flere forespørgsler har arrangørerne bag DGI Hærvejsløbet valgt at udvide løbet med en 35 km MTB-rute. Læs mere

Billede

Ved du egentlig hvor, du må tænde bål i det fri? Hvis ikke, så får du svaret her. Læs mere

Billede
Emner:

Den danske professionelle cykelrytter Magnus Cort giver sine bud på, hvad du skal have med på landevejen. Læs mere

Billede

Smerter i lænden kan gøre rigtig ondt. Her får du en række øvelser, der kan lindre smerterne. Læs mere

Billede

Yoga er oftest noget, mange tænker mest er for kvinder. Men det passer slet ikke, for det er ligeså godt for mænd. Læs mere

Billede

En ny undersøgelse viser, at der er blevet langt flere overvægtige i norden. Læs mere