Nyhedsoversigt

Billede

Havregryn kan en masse, og her giver vores ernæringsekspert alle de gode grunde til det. Læs mere

Billede

Motion skaber følelser, og følelser giver også voksne lyst til kaste sig ud i at lege, fortæller legeforsker Hans Henrik Knoop Læs mere

Billede

Barndommens lystfyldte idræt kan motivere voksne begyndere i dag, siger tv-motionsmotivator Jacob Søndergaard. Læs mere

Billede

Hyldeblomst vokser vildt i skoven, og det kan bruges til at lave dejlig forfriskende saft. Få opskrift her. Læs mere

Billede

Permanente "alpe-skilte" ved 25 populære stigninger i og omkring Vejle gør det mere attraktivt for cykel-entusiaster at udfordre de vejlensiske alper. Læs mere

Billede

Vær beredt! lyder det gamle spejderord, og få steder giver det mere mening end på mountainbike-sporet. Læs mere

Billede

Over 110 søndage i træk har Tor Fabian stået for at arrangere gratis træning i Århus. Hundredvis deltager i hans træningsfællesskab SICK Project. Læs mere

Billede

David Barlow på 86 år er en helt særlig mand med en meget unik træningsrutine. Og i slutningen af maj gennemførte han et 10 kilometer-løb. Læs mere

Billede

Farverige haler med tilhørende halefinner lyder måske lidt fjollet. Men havfruesvømning kan faktisk styrke din muskler mere end almindelig svømmetræning. Læs mere

Billede

Det er sæson for at være udendørs, og derfor er det også sæson for at få flåter. Men hvad kan du egentlig gøre for at undgå de små blodsugere? En flåtekspert giver dig svaret. Læs mere