Nyhedsoversigt

Billede
Emner:

Nyt studie viser, at alkoholindtag i små mængde kan fjerne affaldsstoffer i hjernen. Blandt andet dem forbundet med Alzheimers. Læs mere

Billede

Vil du gerne løbe 10 km-distancen, så får du her gode råd og et træningsprogram til det. Læs mere

Billede

Ny videnskab slår fast, at baglæns-gang virker dobbelt så effektivt på fedtforbrændingen i forhold til almindelig gang. Læs mere

Billede
Emner:

Kunne du tænke dig at løbe i Mærsk Tårnet og prøve kræfter med 450 trin, så har du nu muligheden. Læs mere

Billede

I fire mentale skridt gør teorien ”Immunitet mod forandring” det nemmere at nå sine udviklingsmål. Metoden forsøger at lukke hullet imellem det, mennesket har til hensigt at gøre, og det, som rent faktisk er muligt. Læs mere

Billede

Et nyt fællesskab for ”store” mænd med en passion for MTB har set dagens lys. Det handler om kammeratskab og motion. Læs mere

Billede

Det giver noget andet at løbe i skoven frem for på asfalt. Vi bruger vores syn, hørelse og duftesans mere intenst, og så får du en masse oplevelser af naturen og årstiderne, som skifter. Læs mere

Billede

Det skal være nemmere for mennesker med demens at være fysisk og socialt aktive. Et nyt samarbejde mellem Alzheimerforeningen og DGI baner vejen for Demensvenlige Idrætsforeninger. Læs mere

Billede
Emner:

Ny dansk opfindelse skal forebygge ankelskader. Spraino er navnet på den, og det er udviklet og testet i samarbejde med forskere ved Aalborg Universitet, DTU og Hvidovre Hospital. Læs mere

Billede

Copenhagen Frontrunners har næsten fordoblet medlemstallet ved at kontakte inaktive medlemmer og oprette et træningstilbud specifikt til den passive målgruppe. Læs mere