Nyhedsoversigt

Billede

Jo, der er forskel på mænd og kvinder! Det ved de fem personer, der her kommer med sjove, lærerrige og indsigtsfulde pointer omkring mænd, kvinder og landevejscykling. Læs mere

Billede

Få gode tips fra vores løbeekspert til en rigtig god opvarmning. Læs mere

Billede

Danske forskere har fundet ud af, at gulerødder kan reducere forstadier til kræft med helt op til 83 procent. Læs mere

Billede

Siden 2013 er antallet af mountainbikeryttere i statens skove og andre naturområde vokset med 15-20 procent hvert år. Læs mere

Billede

Ernæringsvejleder og fysisk træner Per Nielsen giver dig svaret på, hvordan du kommer uden om maveproblemer, når du løber. Læs mere

Billede

Æg kan (næsten) alt, og de indeholder meget af det, du har brug for i din daglige kost. Og så er de en god kilde til både vitaminer og protein. Læs mere

Billede

Forbedr din crawl med de her tre øvelser - med videoer og grundig beskrivelse i artiklen. Læs mere

Billede

Open Water-svømning og kajak ved havnefronten, MTB- og cykelløb og meget mere til Danmarks største idrætsfestival 29. juni til 2. juli 2017 i Aalborg. Læs mere

Billede

Den lille pose pakket med yderst nikotinholdig tobak er blevet populær herhjemme. Også i idrætsforeningerne breder snustendensen sig. Læs mere

Billede

Bliv klogere på din krops forudsætninger for at styrketræne, og få svaret på, hvorfor blandt andet træning af dit bækken er vigtigt. Læs mere