Billede
Find løbe-venner
Foto: Niels Åge Skovbo Hygge på løbeturen - og måske løber du også lidt længere. Fællestræning i løb giver motivation.
fællesskab

Løb sammen med andre

Find nogen at løbe med. Mange løbere får motivation og større løbeglæde ved at løbe flere sammen eller være med i en løbeklub.

Løb: Danmarks største idrætsgren

Hver fjerde dansker over 16 år løber, og løb er dermed "den største idrætsgren herhjemme, som man klæder om til".

Langt de fleste løber på egen hånd eller i uformelle løbefællesskaber med naboer, gode venner el. lign.

Læs om motionsløbere

Rapport fra Idrættens Analyseinstitut, 2012:
Motionsløbere i Danmark - Portræt af danske motionsløbere

Rigtig mange løbere vil gerne løbe sammen med andre.

En opgørelse fra Idrættens Analyseinstitut fra januar 2012 viser, at 53 % af de uorganiserede løbere er åbne for at blive medlem af en forening, så længe de kan se en regulær gevinst ved det.

Fordele ved at løbe med andre

  • Du kommer afsted
  • I kan trække hinanden op i tempo (men desværre også ned)
  • I kan konkurrere med hinanden
  • Du kan tale med ligesindede om din udvikling. De andre ved, hvad du taler om
  • I kan trække hinanden med til motionsløb, som du ikke ville have deltaget i, hvis du løb alene
  • Du har nogen at måle dig med
  • Fællesskab og hygge.

Find en løbeklub

Mange foreninger opretter løbeklubber i disse år. Her er træning for begyndere og for mere øvede. Find en løbeklub nær dig her: Løbeklubber

Find en træningsmakker

Vil du hellere løbe med en flok gode venner, når det passer jer? Så kan I koordinere løbetidspunkterne via Facebook. Du kan også efterlyse en løbemakker via vorespuls.dk på facebook

FACEBOOK KOMMENTARER


- udfordringer på dit niveau
Format: 30-04-2017

Tilføj din egen event

Du kan nemt og gratis oprette din event og få den vist på vorespuls.dk. Opret event

Senest besvarede spørgsmål

Seneste artikler

Populære artikler