• Cykling

Watt-træning: Lær at bruge tallene

Sted DGI Østjylland, Søren Frichs Vej 42B, 8230 Åbyhøj
Starttidspunkt Tirsdag 14. november 2017, kl. 18:30
Sluttidspunkt Tirsdag 14. november 2017, kl. 21:30
Niveau
Begynder, Let øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Cykling
Kategori
Kurser
Pris
Kr. 250,00
pr. deltager
Tilmeldingsfrist 6. november 2017, kl. 23:59
Ønsker du at optimere din træning? Så er en watt-måler ofte en god investering. Måske du allerede har en stående?
Kontakt
DGI Østjylland
Telefon: 79404317

Men den større træningseffekt, kommer ikke blot ved erhvervelsen af en watt-måler – desværre. Du skal nemlig lære at anvende watt for at få det ønskede udbytte og det er ikke nødvendigvis så nemt, som det lyder.

På dette kursus lærer du, hvordan en watt-måler fungerer, hvad principperne bag ved watt-tallene dækker over og hvordan man skal bruge tallene i sin træning som cykelrytter. På den måde klæder kurset dig på at optimere din træning, så du har den største mulighed for at få det maksimale udbytte ud af din watt-måler.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 24-10-2017