• Svømning

Voksen Motion i Hørsholm Svømmeforening

Sted Hørsholm Svømmehal, Stadionalle 11, 2960 Rungsted Kyst
Starttidspunkt Lørdag 20. januar 2018, kl. 10:00
Sluttidspunkt Lørdag 20. januar 2018, kl. 10:30
Niveau
Begynder, Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Svømning
Kategori
Træning
Tilmeldingsfrist 20. januar 2018, kl. 10:00
I uge 3 er der Swim Week i hele landet, hvor svømmeklubber inviterer voksne til gratis svømmetræning for alle niveauer.
Kontakt
Elisabeth Kongsbak
Telefon: 30431820

Voksen Motion. Holdet er for voksne som har brug for at få rettet deres svømmeteknik og komme i lidt bedre form.

Der svømmes efter et fælles program som består af korte serier, og der intervaltrænes for at forbedre konditionen. Samtidig indøves der teknik i de forskellige stilarter og træneren retter på svømmerne efter individuelt behov og ønske.

Et mål med undervisningen kunne være at få hovedet under vand i brystsvømning eller en korrekt vejrtrækning i crawl, men vi arbejder med din teknik, der hvor du er nået til.

Holdet råder over to baner i 25 meter bassinet og træneren vil inddele svømmerne efter niveau.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 18-09-2018