• Cykling

Vintertræning: Hold landevejsformen ved lige nemt og bekvemt

Sted DGI Østjylland, Søren Frichs Vej 42B, 8230 Åbyhøj
Starttidspunkt Torsdag 2. november 2017, kl. 18:30
Sluttidspunkt Torsdag 2. november 2017, kl. 21:30
Niveau
Begynder, Let øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Cykling
Kategori
Kurser
Pris
Kr. 250,00
pr. deltager
Tilmeldingsfrist 25. oktober 2017, kl. 23:59
Vi kender det alle sammen. Vi møder op til træning i sæsonstarten i marts/april og sidder nede bag i gruppen, ildrøde i hovedet og med syre op til over begge ører. Vil du gerne undgå det? Så har vi et godt tilbud til dig!
Kontakt
DGI Østjylland
Telefon: 79404317

Dette kursus er introducerer det til, hvordan du kommer nemt og bekvemt igennem den ellers halvsure vintertræning i et vådt og koldt land som Danmark. På den måde starter du ikke helt fra bunden hver eneste sæsonstart.

På kurset lærer du, hvor meget/lidt træning der skal til for at holde landevejsformen ved lige, hvordan du optimerer vintertræningen på cyklen, hvordan styrketræning kan være en del af vintertræningen og hvordan andre motionsformer kan være nyttige for dig som cykelmotionist.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 24-10-2017