• Svømning

Vandgymnastik i Rønne Svømmeklub

Sted Rønne Svømmehal, Højvangen 1, 3700 Rønne
Starttidspunkt Tirsdag 16. januar 2018, kl. 14:30
Sluttidspunkt Tirsdag 16. januar 2018, kl. 15:30
Niveau
Øvede, Let øvede, Begynder
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Svømning
Kategori
Træning
Tilmeldingsfrist 16. januar 2018, kl. 14:30
I uge 3 er der Swim Week i hele landet, hvor svømmeklubber inviterer voksne til gratis svømmetræning for alle niveauer.
Kontakt
Christina Mørup Sørensen
Telefon: 61715767

Målsætning
* At bidrage til et godt helbred ved at styrke hjerte, lunger og kredsløb, hvilket også handler om kondition og udholdenhed
* At træne kroppens muskler – bryst, arme, mave, baller og lår
* At bidrage til opnåelse af god smidighed
* Gennem individuelle hensyn at sørge for at den enkelte får optimalt udbytte
Kommentar
Denne træningsform er særlig velegnet og god for personer med gigt, astma, ryg, led og muskelproblemer.
Det er ingen betingelse at du kan svømme
Vandgymnastik kan dyrkes af alle, uanset køn, alder og størrelse.
Vi bruger redskaber og udnytter vandmodstanden.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 23-04-2018