• Cykling

Træningsforløb for kvinder

Sted Roskilde Cykle Ring, Helligkorsvej 5, 4000 Roskilde
Starttidspunkt Mandag 23. april 2018, kl. 17:30
Sluttidspunkt Mandag 28. maj 2018, kl. 19:30
Niveau
Begynder, Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Cykling
Kategori
Træning
Pris
Kr. 695,00
Tilmeldingsfrist 19. april 2018, kl. 23:59
Kom i form til en stor cykeloplevelse!
Kontakt
DGI Midt- og Vestsjælland
Telefon: 22448090

Skal du blive bedre på cyklen, gi' den gas til Stjerneløbet eller har du et helt tredje cykelmål? Så kom på dette træningsforløb, og få 6-ugers effektiv og social træning med andre cykelkvinder.

Træningen bliver tilrettelagt individuelt, og vi kommer gennem mange typer af sjove øvelser. Intervallerne er planlagt individuelt, så det kun bliver så hårdt, som du ønsker - alle kan være med.

Du vil sammen med andre kvindelige landevejsryttere deltage i en ugentlig fællestræning, hvor DGI's uddannede holdkaptajner vil guide dig igennem træningerne og få dig klar til Stjerneløbet.

Ud over den ugentlige fællestræning vil du få udleveret et program, som du kan følge og lave som selvtræning et par gange om ugen, eller evt. køre sammen med nogle af dine nye holdkammerater.

6-ugers træning med uddannede holdkaptajner, på følgende dage:
- Mandag den 23. april kl. 17.30-19.30
- Mandag den 30. april kl. 17.30-19.30
- Mandag den 7. maj kl. 17.30-19.30
- Mandag den 14. maj kl. 17.30-19.30
- Onsdag den 23. maj kl. 17.30-19.30
- Mandag den 28. maj kl. 17.30-19.30

Stjerneløbet i Roskilde køres søndag den 3. juni 2018, og deltagerprisen er inkl. startnummer til Stjerneløbet (værdi á 175 kr.).

Grib chancen og tag din nabo, kollega, eller veninde med!

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 22-09-2018