• Svømning

Svømmeklubben Copenwater Åbent vand svømning – Øvede

Sted Den Blå Foreningsby, Øresundsstien 7, 2300 København
Starttidspunkt Mandag 18. juni 2018, kl. 17:45
Sluttidspunkt Mandag 18. juni 2018, kl. 19:15
Niveau
Begynder, Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Svømning
Kategori
Træning
Tilmeldingsfrist 18. juni 2018, kl. 17:45
I uge 25 er der Open Water Week i hele landet, hvor svømmeklubber inviterer voksne til gratis udendørs-svømmetræning for alle niveauer
Kontakt
Christian Damgaard
Telefon: 30540418

Øvet holdet er for dig, der er en habil svømmer og ønsker at blive bedre til åbent vand svømning. Du er enten tidligere eller nuværende konkurrencesvømmer, triatlet eller dygtig motionist med åbent vand erfaring. Du har ikke noget problem med at svømme 3+ km. Det er en fordel, hvis du har deltaget i et par åbent vand stævner eller triatlonkonkurrencer.

På holdet vil der være fokus på teknik, fart og sikkerhed samt træning af konkurrencesituationer. Du vil blive udfordret fysisk af dine holdkammerater og trænere, som er erfarne åbent vand svømmere. Vi svømmer oftest længere distancer (2,5-5 km) til træning og øver også specifikke ting som bølgesvømning, din position i vandet, drafting, triatlon-skift mm.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 19-06-2018