• Løb

Styrk dit løb - Løbestil og løbeøkonomi

Sted DGI Østjylland, Søren Frichs Vej 42B, 2. sal, 8230 Åbyhøj
Starttidspunkt Tirsdag 30. maj 2017, kl. 18:00
Sluttidspunkt Tirsdag 30. maj 2017, kl. 20:00
Niveau
Begynder, Let øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Løb
Kategori
Kurser
Pris
Kr. 150,00
Pr. deltager
Tilmeldingsfrist 21. maj 2017, kl. 23:59
Hvorfor skal jeg arbejde med løbeteknik?
Kontakt
DGI Østjylland
Telefon: 79404317

Få styr på hvad der karakteriserer en god løbestil, og hvilke faktorer du kan skrue på for at forbedre din teknik og løbeøkonomi, så du bliver en bedre løber og ved, hvordan du undgår skader.

Med løbekurset "Løbestil og løbeøkonomi" får du:

✔ 2 timers engagerende og inspirerende træning med den nyeste viden inden for løbestil

✔ Større viden om sammenhængen mellem løbestil, præstation og skader

✔ Praktisk inspiration til, hvordan du forbedrer din løbestil

Vores certificerede løbecoach Max Boderskov tager dig bl.a. med udenfor, og giver dig gode råd og nye input, som du kan bruge i din træning.

Alle løbere er velkommen uanset niveau.

Praktisk: Mød op omklædt

Arrangør: 'Bevæg dig for livet løb' - et samarbejde mellem DGI og Dansk Atletik

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 23-11-2017