• Løb

Optimér dit løb - Sådan kommer du gennem vinteren

Sted DGI Storkøbenhavn, Vester Voldgade 100, 1. sal, 1552 København V
Starttidspunkt Onsdag 8. november 2017, kl. 19:00
Sluttidspunkt Onsdag 8. november 2017, kl. 21:00
Niveau
Begynder, Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Løb
Kategori
Træning, Kurser
Pris
Kr. 149,00
Tilmeldingsfrist 6. november 2017, kl. 23:59
Kom og bliv en mentalt stærkere løber. Få redskaber til, hvordan du lettere kommer ud af døren og nyder løbeturen.
Kontakt
Henrik Nygaard
Telefon: 40127813

Bliv en mentalt stærkere løber

Den danske vinter kan være en svær og demotiverende størrelse og for mange vinder sofaen og netflix ofte over mørke stier og løbesko. Det kræver derfor mentalt styrke og motivation at bevare den gode løbeform.

Med løbeworkshoppen 'Sådan kommer du igennem vinteren' får du:

  • 2 timers inspirerende oplæg omkring brug af mentaltræning og motivation i løbetræning.

  • Øvelser og værktøjer der forbedrer dine mentale færdigheder og præstation.

  • Værktøjer til at opnå og fastholde motivationen i din træning.

Vores certificerede løbecoach Esther Baltzer giver dig gode råd og nye input, som du kan bruge i din træning.

Praktisk: Husk at medbringe kuglepen og papir.

Arrangør: 'Bevæg dig for livet løb' - et samarbejde mellem DGI og Dansk Atletik Forbund

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 25-03-2017