• Løb

Optimér dit løb - Løbeskader, forebyggelse og behandling

Sted DGI Storkøbenhavn, Vester Voldgade 100, 1. sal, 1552 København V
Starttidspunkt Onsdag 26. april 2017, kl. 19:00
Sluttidspunkt Onsdag 26. april 2017, kl. 21:00
Niveau
Begynder, Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Løb
Kategori
Træning, Kurser
Pris
Kr. 149,00
Tilmeldingsfrist 24. april 2017, kl. 23:59
Til kamp mod løbeskader! Deltag i denne workshop og få masser af teoretisk og praktisk viden om løbeskader, forebyggelse og behandling - og bliv en bedre løber.
Kontakt
Henrik Nygaard
Telefon: 40127813

Til kamp mod løbeskader.

Deltag i denne workshop og få masser af teoretisk og praktisk viden om løbeskader, forebyggelse og behandling - og bliv en bedre løber.

Med workshoppen 'Løbeskader, forebyggelse og behandling' får du bl.a.:

✔ 2 timers engagerende og inspirerende træning og oplæg om den nyeste viden indenfor løbeskader

✔ Større viden om, hvad der forårsager løbeskader, og hvordan du forebygger og behandler skader

✔ Hjælp til at vælge den bedste alternative træningsform, hvis uheldet er ude

✔ Praktisk afprøvning af forskellige øvelser der kan forebygge skader

Kaiser Sport og Ortopædi's klinikchef og fysioterapeut Thomas Christoffersen tager dig bl.a. med udenfor, og giver dig gode råd og nye input, som du kan bruge i din træning.

Praktisk: Mød op omklædt og medbring papir og kuglepen

Arrangør: Etape København, Kaiser Sport og Ortopædi og 'Bevæg dig for livet løb' - et samarbejde mellem DGI og Dansk Atletikforbund

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 21-10-2017