• Løb

Optimér dit løb - Intervaltræning for begyndere

Sted DGI Storkøbenhavn, Vester Voldgade 100, 1. sal, 1552 København V
Starttidspunkt Onsdag 7. juni 2017, kl. 19:00
Sluttidspunkt Onsdag 7. juni 2017, kl. 21:00
Niveau
Begynder, Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Løb
Kategori
Træning, Kurser
Pris
Kr. 149,00
Tilmeldingsfrist 6. juni 2017, kl. 23:59
Kom til 2 timers engagerende og inspirerende workshop og få styr på effekten ved intervaltræning og hvilke intervaller du skal løbe for at opnå dine træningsmål.
Kontakt
Henrik Nygaard
Telefon: 40127813

Få styr på effekten ved intervaltræning og hvilke intervaller du skal løbe for at opnå dine træningsmål.

Med løbeworkshoppen 'Intervaltræning' får du:

✔ 2 timers engagerende og inspirerende træning/oplæg med den nyeste viden inden for intervaltræning

✔ Større viden om sammenhængen mellem intervaltræning og præstation

✔ Masser af inspiration til intervaller og afprøvelse af dem

Underviser: Karen Brøgger, cand. scient. idræt, har stor erfaring med området og tager dig bl.a. med udenfor, og giver dig gode råd og nye input, som du kan bruge i din egen træning.

Praktisk: Mød op omklædt og medbring papir og kuglepen

Arrangør: "Bevæg dig for livet løb" - et samarbejde mellem DGI og Dansk Atletik Forbund

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 21-10-2017