• Svømning

Odder Svømmeklub - AquaToning Senior

Sted Spektrum Odder Svømmehal, Nølevvej 6, 8300 Odder
Starttidspunkt Mandag 3. september 2018, kl. 18:45
Sluttidspunkt Mandag 3. september 2018, kl. 19:30
Niveau
Øvede, Let øvede, Begynder
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Svømning
Kategori
Træning
Tilmeldingsfrist 3. september 2018, kl. 18:45
I uge 36 er der Swim Week i hele landet, hvor svømmeklubber inviterer voksne til gratis svømmetræning for alle niveauer.
Kontakt
Pernille
Telefon: 23977123

Aqua Toning Senior (f.eks. fitness, gym, jogging, low power, basic, bike, step) er ideel til dig, der søger en skånsom træningsform af kroppens muskelgrupper. I vandet kan du træne og bevæge dig uden at overbelaste kroppens muskler og led, hvilket betyder at holdet er perfekt for træningsuvante, overvægtige eller personer med skader. Træningen tager udgangspunkt i simple alsidige øvelser, som du kan følge i eget tempo og øge intensiteten i takt med at din kondition og styrke forbedres.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 19-09-2018