• MTB

MTB kvindeskole Kolding

Sted Kolding Gymnasie, Skovvangen 10, 6000 Kolding
Starttidspunkt Onsdag 11. april 2018, kl. 18:00
Sluttidspunkt Onsdag 25. april 2018, kl. 20:30
Niveau
Begynder, Let øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
MTB
Kategori
Træning
Pris
Kr. 450,00
Tilmeldingsfrist 3. april 2018, kl. 23:59
Gennem leg, øvelser og personlig vejledning - på flad grus, rundture i skoven og på MTB-spor vil vi lære om grundlæggende teknik for at kunne færdes sikkert i skoven.
Kontakt
DGI Sydøstjylland, Peter Meinert
Telefon: 40127682

Ønsker du at blive mere sikker og teknisk dygtigere på en mountainbike, så er der meget at hente for dig på dette forløb.

Vi vil gennem leg og små rundture i skoven vise, at alle kan være med. Både begyndere og den lidt mere erfarne mountainbiker kan opnå læring, få ideer og inspiration til videre træning samt opnå færdigheder til at kunne tage på egne ture i skoven.

DGI MTB kvindeskole forløber over 3 onsdage:
Onsdag d. 11., 18. og 25. april i Kolding fra kl. 18.00-20.30

Indhold:
Teknik
Siddeposition, balance og bevægelighedstræning
Bremse og gear
Svingteknikker
Op og ned af bakkerne
Rødder, trin, og andre forhindringer på sporet i skoven
Leg og spil på mountainbike
Tilpasning af cykel og tip til vedligehold samt enkel nødreparation

Forudsætning:
Godt humør og lysten til at lære samt udfordre sig selv.

Medbring velfungerende mountainbike, cykelhjelm og påklædning efter vejret til bevægelse på mountainbike i skoven. Det er muligt at leje en MTB af DGI for 200,- kr. - kan vælges ved tilmelding. Bemærk dog du selv skal hente den i Tørring før forløbet og aflevere den igen efter afslutning samme sted.

Instruktører: Pia og Jimmy Alrø

FACEBOOK KOMMENTARER

- udfordringer på dit niveau
Format: 19-06-2018