• MTB

Kvindeteknik - bliv fortrolig med din MTB

Sted Vrangeskov - P-pladsen ved AMU centret (det gamle traktørsted), Haraldstedvej 130, 4100 Ringsted
Starttidspunkt Torsdag 25. maj 2017, kl. 10:00
Sluttidspunkt Torsdag 25. maj 2017, kl. 14:00
Niveau
Begynder, Let øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
MTB
Kategori
Træning, Kurser
Pris
Kr. 395,00
inkluderer sandwich og kildevand
Tilmeldingsfrist 18. maj 2017, kl. 23:59
Er du kvinde og ny eller let øvet på MTB, og ønsker du at blive mere sikker og bedre teknisk? Så er dette kursus lige noget for dig!
Kontakt
DGI Midt- og Vestsjælland
Telefon: 79404668

Vores kvindelige instruktør guider dig igennem de forskellige øvelser, og det hele vil foregå i trygge rammer i et tempo, hvor alle kan følge med.

På dette kursus målrettet kvinder vil du stifte bekendtskab med en række tekniske elementer herunder balance, bremseteknik, op- og nedkørsler samt svingteknik. Vi diskuterer reglerne for hensigtsmæssig færdsel og signalering i skovene, og du får gode tips til den daglige træning.

Udgangspunktet tages i jeres individuelle behov, og øvelserne bliver en god blanding af små lege, tekniske øvelser og fremfor alt masser af sjov mountainbikekørsel.

Medbring gerne en let vindvest eller andet, da vi ikke altid vil være i bevægelse.

Til dette kursus er der givet ekstraordinært tilskud på 100 kr. fra projektet "På cykel", der laves i samarbejde med Nordea-fonden. Tilskuddet er fratrukket prisen.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 21-11-2017