• Cykling

Introduktion til cykelcross Teknik 2

Sted Middelfart Roklub, Kongebrovej 66, 5500 Middelfart
Starttidspunkt Lørdag 16. december 2017, kl. 10:00
Sluttidspunkt Lørdag 16. december 2017, kl. 12:30
Niveau
Begynder, Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Cykling
Kategori
Træning
Pris
Kr. 200,00
Tilmeldingsfrist 11. december 2017, kl. 23:59
Cykelcross er en effektiv vintersport og sæsonen er over os!
Kontakt
DGI Sydøstjylland Peter Meiniert
Telefon: 40127682

Vil du gerne løfte dit tekniske niveau?
Vil du gerne blive bedre til, at løbe med cyklen?
Vil du gerne barbere sekunder af i svingene? Så er dette kurset for dig!

Der fokuseres på, hvad der gør cykelcross til en unik disciplin.
Vi har været så heldige at få fat i en super instruktører, det er Danmarksmester i cykelcross og MTB Thomas Nørup og den rutinerede Les Ager

Kursusindhold, del 2:
* Starter
* Udvidet svingteknik
* Mount- og dismount
* Forcering af bomme på cykel
* Bunny hop
* Kørsel i sand

Cykelcross kurserne er delt op i to niveauer med progression. Derfor får du størst udbytte ved at deltage på minimum én del 1 og én del 2. Start altid med del 1.

Niveauet på kurset bliver tilpasset efter kursisterne.
Det forventes du har deltaget på cykelcross del 1.

Cykelcross del 1 afvikles:
4. december- online tilmelding www.dgi.dk/201710326001

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 21-11-2017