• Cykling

Introduktion til cykelcross teknik 1

Sted Hannerupskoven , Hannerup Engvej 1A, 7000 Fredericia
Starttidspunkt Lørdag 2. december 2017, kl. 10:00
Sluttidspunkt Lørdag 2. december 2017, kl. 12:30
Niveau
Begynder, Let øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Cykling
Kategori
Træning, Kurser
Pris
Kr. 200,00
Tilmeldingsfrist 27. november 2017, kl. 23:59
Cykelcross er en effektiv vintersport og sæsonen er over os! Cykelcross er på vej tilbage og måske er det en disciplin for dig?
Kontakt
DGI Sydøstjylland Peter Meiniert
Telefon: 40127682

Vil du gerne løbe "rigtigt" med cyklen?
Vil du gerne barbere sekunder af i svingene? Eller vil du bare gerne se superskarp ud på en cyklen? Så er dette kurset for dig!

Der fokuseres på, hvad der gør cykelcross til en unik disciplin.
Niveauet på kurset bliver tilpasset efter kursisterne, så alle er velkomne uanset niveau.
Cykelcross kurserne er delt op i to niveauer med progression. Derfor får du størst udbytte ved at deltage på minimum én del 1 og én del 2. Start altid med del 1.
Vi har været så heldige at få fat i et par super dygtige Instruktører, det er Danmarksmester i cykelcross og MTB Thomas Nørup og den rutinerede Les Ager

Kursusindhold, del 1:
* Bremseteknik
* Svingteknik
* Grundlæggende mount- og dismount
* Løb med cykel
* Forcering af bomme (løb)

Cykelcross del 2 afvikles:
16. december - online tilmelding www.dgi.dk/201710326002

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 21-11-2017