• Svømning

Gudhjem Idrætsforening - Crawl m/k

Sted Sportsvænget 16, 3760 Gudhjem
Starttidspunkt Torsdag 6. september 2018, kl. 19:00
Sluttidspunkt Torsdag 6. september 2018, kl. 20:00
Niveau
Øvede, Let øvede, Begynder
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Svømning
Kategori
Træning
Tilmeldingsfrist 6. september 2018, kl. 19:00
I uge 36 er der Swim Week i hele landet, hvor svømmeklubber inviterer voksne til gratis svømmetræning for alle niveauer.
Kontakt
Morten Lunde Jensen
Telefon: 00000000

Undervisning i crawl på hold - men med individuel teknikoptimering. På holdet arbejdes der med at lære korrekt crawlteknik med fokus på elementer som kropsposition, hovedstilling, vejrtrækning og ben spark. På holdet introduceres korte træningsserier, så der trænes også udholdenhed primært i crawl. Vi slutter som regel af med stafetter, forskellige vandudfordringer, konditionstræning på land og/eller i vand etc.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 19-09-2018