• Kajak

DGI Havkajakroer 1

Sted Gilleleje Ro- og Kajakklub, Strandalle 7, 3250 Gilleleje
Starttidspunkt Lørdag 19. august 2017, kl. 9:00
Sluttidspunkt Søndag 20. august 2017, kl. 17:00
Niveau
Begynder, Let øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Kajak
Kategori
Kurser
Pris
Kr. 2.295,00
Tilmeldingsfrist 6. august 2017, kl. 23:59
Få færdigheder til at færdes fortroligt og sikkert i havkajak på ture langs kysten.
Kontakt
DGI Nordsjælland
Telefon: 79404700

Formål: Uddannelse til DGI havkajakroer I

Målgruppe: Kurset henvender sig til nybegyndere og let øvede med interesse for at lære de basale ro- og rednings teknikker i havkajak.

Hensigt: At give roeren et brugerniveau, som skal sætte denne i stand til at færdes fortroligt og sikkert i havkajak på ture langs kysten i lokalt og kendt farvand – i sommerhalvåret (maj – oktober).

Indhold: Fokus er lagt på vandtilvænning og undervisning i makkerredning, selvredning, skadesforebyggende roteknik, de almindeligste styretag og valg af udstyr, samt teori i, navigation, vejr, risikomomenter og førstehjælp.

Forudsætninger: Der er ingen adgangskrav til kursusdeltagelse, men der henstilles til, at man kan svømme.

Kursets varighed: 2 dages kursus på minimum 16 timer

Kursusbeskrivelse

Kursusform:
Der undervisers efter DGI’s havkajak retningslinjer, hvor man dels vil modtage undervisning i egenfærdigheder og dels arbejder sammen i hold af 2 og 2.

Teknisk og praktisk indhold:

  • Ind- og udstigning i kajak v. kyst og bro

  • Vandtilvænning / wet-exit og tømning af vandfyldt kajak

  • Makkerredning efter deltagerforudsætninger

  • selvredning med pagajflyder

  • Lavt støttetag og lav sculling

  • Drejetag, lavt Telemarksving og sideforflytning

  • Stoptag og baglæns roning

  • Effektiv skadesforebyggende roteknik

  • Bugsering af anden kajak

  • Svømme 150m med kajak på slæb i åbent hav, iført robeklædning

Teoretisk kursusindhold:
Teoretisk kendskab til nedenstående temaer med henblik på ture langs kysten i Danmark.
- Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr)
- Vejvalg og grundlæggende navigation med kort og kompas
- Vind og vejr, bølger mm.
- Risikomomenter ved havkajakroning.
- Førstehjælp og kuldeskader
- Færdselsregler på vandet og forholdsregler på land
- Søsportens Sikkerhedsråds relevante foldere udleveres evt.

Jævnfør Søsportens Sikkerhedsråd, anbefales at der ALTID bæres vest, når man befinder sig på vandet

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 24-11-2017