• Cykling
  • MTB

Cyklecrossteknik

Sted Aarhus Cyklebane, Jyllands Allé 79, 8000 Aarhus C
Starttidspunkt Torsdag 16. november 2017, kl. 17:00
Sluttidspunkt Torsdag 16. november 2017, kl. 19:30
Niveau
Let øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Cykling, MTB
Kategori
Kurser
Pris
Kr. 200,00
pr. deltager
Tilmeldingsfrist 8. november 2017, kl. 23:59
Få en bedre cyklecrossteknik med regerende danske mester
Kontakt
DGI Østjylland
Telefon: 79404300

Kunne du godt tænke dig at blive bedre til cyklecross? Så ta’ med på dette kursus for ryttere, der kender lidt til crossdisciplinen eller har en god grundteknik på mountainbike. Underviseren er den regerende danske mester i cyklecross H70, Michael Nikolajsen.

På kurset øver vi svingteknik, løb med cyklen og af- og påstigning. Vi afprøver fysiske udfordringer med starter, intervaller og lidt cykelløb på et niveau, hvor alle kan være med. Efter kurset har du fået finpudset din af- og påstigningsteknik, forbedret din svingteknik og kender til opbygningen af en træning i cyklecross. Dermed har du alle grundelementer på plads i forhold til at blive endnu skarpere på crosscyklen.

BEMÆRK! Du skal have enten mountainbike eller crosscykel med.

Underviser: Michael Nicolajsen er en passioneret cyklecrossrytter, der har været med til at tegne det aarhusianske cyklecrossmiljø i mange år. Han er desuden regerende dansk mester i cyklecross H70 og skal denne sæson kæmpe om VM-titlen i Holland.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 24-10-2017