• Svømning

Crawl m/k i Gudhjem Idrætsforening

Sted Gudhjem Idrætsforening, Sportsvænget 16, 3760 Gudhjem
Starttidspunkt Torsdag 18. januar 2018, kl. 19:00
Sluttidspunkt Torsdag 18. januar 2018, kl. 20:00
Niveau
Øvede, Let øvede, Begynder
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Svømning
Kategori
Træning
Tilmeldingsfrist 18. januar 2018, kl. 19:00
I uge 3 er der Swim Week i hele landet, hvor svømmeklubber inviterer voksne til gratis svømmetræning for alle niveauer.
Kontakt
Carina Kofod Bech
Telefon: 20815837

Vores Crawlhold er undervisning med primært individuel teknikoptimering. På holdet arbejdes der med at lære korrekt crawlteknik med fokus på elementer som kropsposition, hovedstilling, vejrtrækning og benspark. På holdet tilbydes korte træningsserier, så der trænes også udholdenhed primært i crawl. Vi slutter som regel af med stafetter, forskellige vandudfordringer, konditionstræning på land og/eller i vand etc.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 22-09-2018