• Løb

Bliv en bedre løber - Intervaltræning

Sted Runners High, Havne Alle 5, 8700 Horsens
Starttidspunkt Onsdag 2. maj 2018, kl. 18:00
Sluttidspunkt Onsdag 2. maj 2018, kl. 20:00
Niveau
Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Løb
Kategori
Kurser
Pris
Kr. 175,00
Tilmeldingsfrist 17. april 2018, kl. 23:59
Få styr på effekten ved intervaltræning og hvilke intervaller du skal løbe for at opnå dine træningsmål.
Kontakt
DGI Sydøstjylland, Kirsten Kofoed
Telefon: 79404411

Kom med på løbeworkshop hos Runners High i Horsens:
•Inspirerende oplæg om intervaltræning
•Større viden om sammenhæng mellem intervaltræning og din præstation
•Praktisk løbepas med inspiration til intervaller

Vi starter i butikken med teori. Den praktiske del afholder vi i nærområdet. Vi løber en kort opvarmningstur hen til stedet og løber roligt retur til Runners High, hvor vi afslutter workshoppen.

Kurset er for dig, der er ønsker mere viden om intervaltræning. Alle løbere er velkomne uanset niveau.
Mød op omklædt.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 24-04-2018