• Svømning

Aquaspinning m/k i Gudhjem Idrætsforening

Sted Gudhjem Idrætsforening, Sportsvænget 16, 3760 Gudhjem
Starttidspunkt Mandag 15. januar 2018, kl. 17:00
Sluttidspunkt Mandag 15. januar 2018, kl. 18:00
Niveau
Begynder, Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Svømning
Kategori
Træning
Tilmeldingsfrist 15. januar 2018, kl. 17:00
I uge 3 er der Swim Week i hele landet, hvor svømmeklubber inviterer voksne til gratis svømmetræning for alle niveauer.
Kontakt
Karina Hoffmann
Telefon: 61305670

Aqua Fitness - Spinning er ideel til dig, der søger en skånsom træningsform af kroppens muskelgrupper. I vandet kan du træne og bevæge dig uden at overbelaste kroppens muskler og led, hvilket betyder, at holdet er perfekt for træningsuvante, overvægtige eller personer med skader. Træningen tager udgangspunkt i simple alsidige øvelser, som du kan følge i eget tempo og øge intensiteten i takt med at din kondition og styrke forbedres.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 16-01-2018