• Svømning

Aquajogging i HOG Svømning

Sted Hinnerupbadet, Ådalsvej 88, 8382 Hinnerup
Starttidspunkt Onsdag 17. januar 2018, kl. 19:00
Sluttidspunkt Onsdag 17. januar 2018, kl. 19:45
Niveau
Begynder, Let øvede, Øvede
Klik her for at se beskrivelse af niveauer
?
Motionsform
Svømning
Kategori
Træning
Tilmeldingsfrist 17. januar 2018, kl. 19:00
I uge 3 er der Swim Week i hele landet, hvor svømmeklubber inviterer voksne til gratis svømmetræning for alle niveauer.
Kontakt
Anne Wulff Petersen
Telefon: xx

Aquajogging (Foregår i den dybe ende (4 m) med brede bælter) er ideel til dig, der søger en skånsom træningsform af kroppens muskelgrupper. I vandet kan du træne og bevæge dig uden at overbelaste kroppens muskler og led, hvilket betyder, at holdet er perfekt for træningsuvante, overvægtige eller personer med skader. Træningen tager udgangspunkt i simple alsidige øvelser, som du kan følge i eget tempo og øge intensiteten i takt med at din kondition og styrke forbedres.

FACEBOOK KOMMENTARER

Se dette event på kortet:

- udfordringer på dit niveau
Format: 17-01-2018