Her får du 10 CrossFit-øvelser, du kan lave overalt - og som gør dig stærk.

Inden længe åbner Danmarks nye nationale cykelrute 8, der snor sig 820 km.

TEMA: SKAL DU LØBE HALVMARATON?

Kost spiller også en rolle inden og under et halvmaraton.

Billede

Se guide til løb

Vores løbeekspert fortæller om sit bedste udstyr, som han ikke kan undvære.

Her får du løbetrænerens råd til, hvordan du kommer i form til at løbe et halvmaraton.

Nyt studie viser, at alkoholindtag i små mængde kan fjerne affaldsstoffer i hjernen.

Vil du gerne løbe 10 km-distancen, så får du her gode råd og et træningsprogram til det.

Seneste spørgsmål

Populære artikler

Kan du ikke stå på ét ben mere? Så er din balance sikkert ikke, hvad den har været.

Kunne du tænke dig at løbe i Mærsk Tårnet og prøve kræfter med 450 trin?



- udfordringer på dit niveau
Format: 17-08-2018

Tilføj din egen event

Her har du mulighed for at oprettet dit event. Opret event

Din mening tæller

Har du ris eller ros til os, så hører vi gerne fra dig.