Få motivation til din træning

Der er rent faktisk flere love, som du måske bryder på den ugentlige løbetur

TEMA I AUGUST: I FORM EFTER FERIEN

Billede

Læs, hvordan du starter

Billede

Træn intensivt i kort tid

Billede

Sådan intervaltræner du

Billede

7 gode råd om løbestart

Her er en guide til, hvordan du kan træne den sidste del af løbeturen

Som MTB-cyklist vil du ryge af cyklen

Populære artikler

Farer du i flint over petitesser? Så skån familien for et flip og pak i stedet sportstasken.

Simple råd: Forbedr din tid på 5 km'eren


Tilmeld nyhedsbreve

Vælg nyhedsbreve


- udfordringer på dit niveau
Format: 04-09-2015

Tilføj din egen event

Du kan nemt og gratis oprette din event og få den vist på vorespuls.dk. Opret event

Din mening tæller

Har du ris eller ros til os, så hører vi gerne fra dig.