Få motivation til din træning

Har du en hjernerystelse, kan fokus på din kost hjælpe dig, fortæller naturopath.

TEMA I AUGUST: SKADER

Vores svømmeekspert kigger på tre typiske skader i svømning – og hvordan du undgår dem.

Den såkaldte RICE-behandling forsinker rent faktisk helingen.

Har du fået en løbeskade, men vil du gerne vedligeholde formen?

Billede

Gode råd til cykling uden skader

Gurkemeje kan være rigtig godt til dig med en hjernerystelse.

Billede

Dulm dine nerver med de her tips.

Populære artikler

Længe ventet studie er nu publiceret, som bekræfter effekten.

Din kost kan målrettes mere mod vægttab.


Tilmeld nyhedsbreve

Vælg nyhedsbreve


- udfordringer på dit niveau
Format: 21-08-2017

Tilføj din egen event

Du kan nemt og gratis oprette din event og få den vist på vorespuls.dk. Opret event

Din mening tæller

Har du ris eller ros til os, så hører vi gerne fra dig.