Få motivation til din træning

I 2016 kørte MTB-entusiaster 90.500 gange gennem MTB-sporet.

TEMA I MAJ: ÅBENT VAND-SÆSONEN STÅR FOR DØREN

Gode råd til, hvordan du bedst klarer turen fra svømmehal til åbent vand.

Bliv klar til at svømme i åbent vand i den kommende sæson.

Læs om våddragter til crawl og brystsvømning, badehætte i pangfarve mv.

Få gode tips fra vores løbeekspert til en rigtig god opvarmning.

Vejtrækningsøvelser kan give dig mere ro, sænke din puls og blodtryk.

Populære artikler

Tyve går målrettet efter værdifulde cykler. Følg derfor Politiets anvisninger.

Den såkaldte RICE-behandling forsinker rent faktisk helingen.


Tilmeld nyhedsbreve

Vælg nyhedsbreve


- udfordringer på dit niveau
Format: 29-05-2017

Tilføj din egen event

Du kan nemt og gratis oprette din event og få den vist på vorespuls.dk. Opret event

Din mening tæller

Har du ris eller ros til os, så hører vi gerne fra dig.